Nézd meg jól, mit veszel meg, készülj fel ne csak szatyrokkal,
edényekkel, hanem bevásárlólistával is, hogy elkerüld a túlvásárlást! Tervezd meg a heti
menütöket, ha otthon főzöl – ez kitérhet az uzsonnára is, ha csomagolsz magadnak, vagy
gyerekeknek – és az alapján vásárolj!
